Fitness personalizado con EXI - Inteligencia de Ejercicio
EXI - Exercise Intelligence es una innovadora aplicación de fitness diseñada para usuarios de iPhone que desean mejorar su actividad física de manera segura y efectiva. Adaptada para acomodar diversas condiciones de salud a largo plazo, incluyendo enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, ansiedad y cáncer, EXI construye un programa de ejercicio personalizado basado en datos de salud individuales. La aplicación enfatiza zonas de frecuencia cardíaca seguras y proporciona actividades guiadas que se pueden realizar en casa, asegurando que los usuarios puedan aumentar gradualmente sus niveles de actividad de acuerdo con su viaje personal de fitness.
La aplicación se integra perfectamente con dispositivos de salud como el Apple Watch, permitiendo a los usuarios monitorear su progreso en métricas clave de salud como la frecuencia cardíaca en reposo, la distancia caminada y los niveles de glucosa en sangre. Los usuarios pueden celebrar sus hitos con insignias de logro, promoviendo la motivación y el compromiso. Aunque EXI está diseñada para apoyar a los usuarios en volverse más activos, es importante señalar que no reemplaza el consejo médico profesional.
